Limpar a casa não está entre os nossos sonhos de consumo. Só de pensar dá uma preguiça!! Para facilitar a sua vida, achamos um link poderoso com dicas de especialistas sobre quantas vezes devemos limpar tudo e, o mais importante, o porquê. Acredite, nossa casa…
Bendita a hora que escrevi no Google “Chapada Diamantina” e apareceu Lothlorien com essa descrição: “Um espaço voltado para a espiritualidade, o crescimento pessoal e o respeito à natureza, localizado no Vale do Capão.” Não demorou muito pra eu me apaixonar pelas fotos do lugar e…
Nosso amigo Rodrigo criou o maravilhoso blog Nutrição do Futuro com a seguinte missão: compartilhar informações que mudaram completamente sua forma de entender e viver saúde. Nesse post ele lista dez tipos de alimentos que não podem faltar em nossa cozinha e explica o porquê.…
A Tati é uma amiga cheia de orgulho de sua hortinha! Prometeu um post-declaração-de-amor e cumpriu a missão lindamente. Se você ainda tem alguma dúvida sobre os benefícios de criar uma área verde em sua casa, leia seu depoimento. Ele é cheio de entusiasmo e fotos com…
A Mari nos enviou uma lista de lanchinhos intermediários, criados pela Gabriela Pugliesi, que podem ser uma boa inspiração para as suas próximas compras no supermercado. Não, as Pereiras não são malhadoras profissionais nem têm barriga tanquinho, longe disso! Sim, a gente tenta comer…
Encontramos esse texto muito legal do escritor Benjamin Hardy no site Medium. É uma tradução livre, o texto original está aqui. As dicas são extremamente simples, fica até difícil não cumpri-las! Aproveite a leitura com muito carinho. *** Este artigo se propõe a desafiar a forma…
“À medida que meditamos, percebemos que nos tornamos cada vez mais mais equilibrados e simples.” Essa frase está no site Sahaj Marg, prática que significa Caminho Natural e é derivada da Raja Yoga. Ultimamente, a meditação tem ocupado uma parte importante da vida das Pereiras. Quanto…
O tempo ficou mais friozinho e os primeiros espirros apareceram? Seu funga-funga é eterno e a situação não melhora? Pois você está no post certo! Encontramos um texto que vai te ajudar a identificar “fontes” de alergia dentro do seu quarto. A versão original é em…
A americana Lisa Leake não dava muita bola para a sua alimentação até 2010. Ler os rótulos dos alimentos, comprar orgânicos ou frequentar os mercadinhos locais não estavam na sua rotina. Foi aos 32 anos que tudo mudou. O responsável? O escritor Michael Pollan,…
Independente do grau de intimidade que você tem com as panelas, os erros fazem parte do ato de cozinhar (tudo bem que tem gente como eu que erra muito mais do que acerta!). Esse post do The Kitchn lista as mancadas mais comuns e ensina como…
Você certamente já ouviu muita gente dizendo: calma, respire fundo, vai dar tudo certo! Essa expressão que já é quase um dito popular tem um poder que não conseguimos nem imaginar. A respiração é uma ferramenta gratuita e muito eficiente, mas poucos conhecem seu…